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4/7演武会のパンフレットが出来ました

時間に余裕がある方、見に来てください


 
 
 

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暑熱順化の時期です

最近、日中の気温がぐっと上がってきました。 この先さらに暑さが厳しくなる夏に向けて、今は 体を“暑さに慣らす”ための大切な時期です。 人の体は、急に暑くなると汗がうまく出ず、体温調節が追いつかなくなりやすくなります。 そこで必要なのが 「暑熱順化(しょねつじゅんか)」 です。 🌡️ 暑熱順化とは? 暑さに体を慣らし、 汗をかきやすい体質へと変えていく生理的な適応のこと。 暑熱順化が進むと: 汗が

 
 
 
動画ページのリニューアル

以前より要望のあった自主練習用動画ページを リニューアルしました 活用ください 会員ページ リンクの設定が残っていると以前ページが開きます その時は会員ページを更新してみてください

 
 
 

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