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狩山先生がドイツに行かれました 2026年4月26日から5月4日まで、研修を兼ねてドイツとベルギーを訪問しました。 今回の旅は観光だけでなく、自分自身の学びにもつながる、とても貴重な時間となりました。 フランクフルト：歴史と現代が調和する街 最初に訪れたフランクフルトでは、レーマー広場やマイン川周辺を散策しました。 歴史ある街並みと近代的な建物が共存する独特の雰囲気を感じることができました。 ケルン：圧倒的な存在感を放つ大聖堂 ケルンでは世界遺産・ケルン大聖堂を見学。 その壮大さと美しさには思わず息をのみ、深い感銘を受けました。 ブリュッセル：美しい街並みと文化に触れる ベルギーのブリュッセルでは、グランプラスなどを訪れました。 石畳の街並みや歴史ある建物が並び、ヨーロッパの文化の豊かさを肌で感じました。 ミュンヘン：活気ある街を散策 ミュンヘンでは、マリエン広場を中心に市内観光を楽しみました。 街全体が活気にあふれ、歩くだけでワクワクするような雰囲気でした。 今回の旅の目的：シュトゥットガルトでの歯科医院見学 今回の旅の一番の目的は、シュトゥッ

最近、日中の気温がぐっと上がってきました。 この先さらに暑さが厳しくなる夏に向けて、今は 体を“暑さに慣らす”ための大切な時期です。 人の体は、急に暑くなると汗がうまく出ず、体温調節が追いつかなくなりやすくなります。 そこで必要なのが 「暑熱順化（しょねつじゅんか）」 です。 🌡️ 暑熱順化とは？ 暑さに体を慣らし、 汗をかきやすい体質へと変えていく生理的な適応のこと。 暑熱順化が進むと： 汗が早く出るようになる 汗の量が増えて体温が上がりにくくなる 汗の塩分が減り、体のミネラルが失われにくくなる 心拍数が安定し、疲れにくくなる つまり、 熱中症になりにくい体になる ということ。 ☀️ 薄着での練習について（暑熱順化の観点から） 気温が上がってきて、汗をかきやすい季節になってきました。 この時期は、これから迎える真夏の暑さに備えて、体を暑さに慣らす「暑熱順化」がとても大切です。 しかし、今の時期に Tシャツなどの薄着で練習を続けると、真夏に夏バテしやすくなる原因になります。 薄着だと汗が十分にかけず、 体温調節の機能がうまく育たないためです。

このたび、晴れの国空手道から 8名の選手が「第8回 全日本伝統派防具付空手道選手権大会」へ出場しました。 全国から強豪が集まる大舞台で、どの選手も日頃の稽古の成果を発揮し、堂々とした試合を見せてくれました。 ■ 出場選手 石田 走士郎 石田 咲里 眞田 和 眞田 匠 浅沼 穂乃心 浅沼 蓮都 蜂谷 珈乃 竹村 朝陽 8名全員が最後まで諦めず、力強い試合を繰り広げました。 🏆 入賞者の紹介 ■ 石田 咲里 1・2年生の部で圧巻の三冠達成 1・2年生 型試合　優勝 1・2年生 女子組手試合　優勝 1・2年生 男女組手試合　優勝 小学生とは思えない集中力と技のキレで、見事すべての種目を制しました。 ■ 浅沼 蓮都 中学生部門で三冠を獲得 中学生 型試合　優勝 中学生 2・3年組手試合　優勝 中学生 組手試合　優勝 安定した型と力強い組手で、どの試合も圧倒的な内容でした。 🌟 まとめ 今回の大会では、 8名全員が全力で挑み、2名が三冠優勝という素晴らしい結果を残しました。 選手たちの努力、支えてくださった保護者の皆さま、そして応援してくださった皆さま

以前より要望のあった自主練習用動画ページを リニューアルしました 活用ください 会員ページ リンクの設定が残っていると以前ページが開きます その時は会員ページを更新してみてください

逮捕術小手の販売について（大人・少年共通で使用できます） 男性用と女性用があります、どちらも見た目は同じです 女性用のほうが少し小さめです 女性と中学生以下は女性用でよいと思います 価格は1セット13000円です 送料と支払いの手数料がかかるので年4回に分けてまとめての購入とします 今回は5月13日を締切とします 購入希望の方は不当に氏名・男性用・女性用の区別を記載し、現金を添えて申し込みください ※補足、市販のグローブは固すぎて少年部はこぶしを握るのが難しい、逮捕術の小手はまだ、握りやすい

申し込みしました 下記確認ください 参加費は各教室でとりまとめて5/16までにお支払いください

発注します 変更はできません、ご了承ください 価格 ドライT　　　　1,700円 綿T　　　　　　1,900円 トートバック　 1,200円 6月度に口座引き落としします 発注内容 ドライＴシャツ 綿Ｔシャツ トートバック

数件訂正と追加がありました 変更があったのはドライＴシャツのみです 再度確認ください 間違いなければ確定とし、明日4/30　AM11:00に発注します 発注後は訂正はできません

多くの注文ありがとうございます 100枚を超えましたので価格が下がります ドライT　　　　1,700円 綿T　　　　　　1,900円 トートバック　 1,200円 6月度に口座引き落としします 注文内容を確認ください 間違やモレのある時は本日4/29中に本部長まで連絡ください ドライＴシャツ 綿Ｔシャツ トートバック

令和8年3月卒業しました 4月よりに希望と期待の新たな生活が始まります これからも空手の練習を続け、経験を積みながら、自分の将来につながる道を 探してほしいと思います

カレンダー通りの休みとします 練習のない日 4/29 5/4、5/5、5/6 ※野山、問屋町教室は狩山先生が海外旅行を予定しています 直接案内があると思いますので間違いのないように参加してください

引落日は令和８年5月１1日月曜日です 今回は月会費とスポーツ安全保険料、写真プリント代金を引き落としします 残高不足で引き落とし不能の方がいらっしゃいますので引き落とし日前に残高確認お願いします 十分確認した上で銀行に依頼していますが間違い、不明な点があればお問い合わせください お問い合わせは、所属教室長、その他の方は晴れの国（公式ラインで連絡頂けると助かります） または、練習日に指導者へお尋ねください 次回以降に変更があるときには5/15までに連絡ください それ以後ですと変更をしかねます

令和8年3月29日、晴れの国空手道にて 昇級・昇段審査会 を開催いたしました。 日頃の稽古で積み重ねてきた力を存分に発揮し、道場生一人ひとりが真剣な表情で審査に挑みました。 今回の審査では、下記の3名が見事 「初段（黒帯）」 に合格されました。 北村　海里 新見　葵 岡﨑　順子 日々の努力が実を結び、晴れの国空手道としても大変うれしい結果となりました。 初段合格、誠におめでとうございます。 また、今回の審査会では、全体で 80名が合格 しました。 合格された皆さんの今後のさらなる成長と活躍を心より期待しております。 晴れの国空手道では、 礼儀・努力・継続 を大切にしながら、子どもから大人まで楽しく稽古に励んでいます。 次回の審査に向けて、また一緒にしっかり練習していきましょう。

毎年好評のオリジナルＴシャツとトートバックの令和８年バージョンです 代金は口座より引き落としします 納期は５月中旬以後になります 例年とおり熱中症対策のため以上気温の時は空手上着はとり、Ｔシャツにて稽古します その際は晴れの国空手道のＴシャツでお願いします 価格はドライと綿の合計発注数で変わります 価格 30着までの時 　ドライＴシャツ　2200円 　綿Ｔシャツ　　　2420円 50着以上の時 　ドライＴシャツ　1980円 　綿Ｔシャツ　　　2200円 トートバック　　　1200円 下記より申し込みください 締め切り４月２８日 ドライＴ 綿Ｔ トートバック

海岸稽古と講習会の写真が届きました ご希望の方は下記より申し込みください 締め切り4/14稽古と講習会の写真が届きました ご希望の方は下記より申し込みください 締め切り4/17 代金は口座引き落としします プリント　ｌサイズ65円 　　　　２ｌサイズ200円 データでご希望の方は１ファイル10円、ラインにて送ります 講習会 海岸稽古

下記の通り案内が届きました 希望者は申し込みしてください、参加費は口座より引き落としします 型試合参加申し込み 　　　締め切り 型4月24日 組手試合参加申し込み 　　締め切り 組手4月29日 　　 参加費　　型試合1000円（学年・帯）　　組手試合500円 以下案内文 目的　少林寺流空手道を学ぶ各道場が交流し親睦を深める 日時　 ◆型の部 令和8年5月24日（日）　13時30分開始（選手集合13時00分） ◆組手の部 令和8年6月7日（日）　　　　同上 場所　　　阿波市立市場小学校体育館 　　　　　阿波市市場町市場上野段670　　0883-36-2019 種目 　◆型試合 　◎学年別 （幼年の部、1・2年生の部、3・4年生の部、5・6年生の部 　中学生の部、高校・一般級の部、高校・一般段の部） 　◎帯別（学年別入賞者以外） （白帯の部、青・黄色帯の部、緑・紫帯の部、茶・黒帯の部） 　　　　　　●一般は帯別には参加不可 　　　　 　◆組手試合　（幼年の部、1・2年生男子の部、1・2年生女子の部、 　　　　　　　　3・4年生男子の部、3・4年

木曜日大野小学校練習の送迎では協力頂きありがとうござます お陰様で随分スムーズになっています 2025年４月より木曜日の体育館使用団体が空手のみになりました つきましては１９時より練習を始めます また、終了も２１時には退出します 従来通りスムーズな退校のため校門より右折でお願いします 近隣より駐車場での話し声がうるさいとクレームがあるそうです 話が弾むと思いますが、必要なことだけにしてください 迎え時の出庫では門より右折でお願いします 右折帰宅でお願いします 右折後直進で高柳方面 右折後すぐ左折で一宮・庭瀬方面に行くことが出来ます

令和８年３月２０日、晴れの国空手道では 丸一日かけた特別講習会 を開催しました。 技の体験から型、武器術、組手、審判講習まで、子どもから大人まで笑顔が絶えない充実の一日となりました。 ① 新聞紙を手刀で切る講習 まずはウォーミングアップを兼ねた人気メニュー。 力ではなく「軌道・速度・集中」を使うことで、誰でも新聞紙を切ることができます。 子どもたちも「できた！」と大喜び。 ② 割りばしを紙で切る講習 紙を刀の刃にみたて、身体操作の精度を学ぶ講習。 技の原理を楽しく理解できるため、毎回盛り上がる人気の体験です。 ③ 空手道型「セイサン」講習 基本の確認から、型の流れ・意義まで丁寧に指導しました。 中級者以上の成長がしっかり見える、集中した時間となりました。 ④ 棒術・初級講習 武器術の基礎である棒術にも挑戦。 構え、持ち方、足さばきなど、安全に楽しく学べる内容で、初めての子も笑顔で参加しました。 ⑤ 実践組手の練習 礼節を大切にしながら、実戦的な距離感・反応・攻防を学びました。 そして今回は特別に―― 🏅 優勝者には「ドラえもんメダル」を授与！.